Sophrologie en entreprise

Aujourd’hui, la prévention des risques psychosociaux (stress, harcèlement moral et sexuel, addiction, épuisement professionnel…) et la qualité de vie au travail sont au cœur de l’actualité d’entreprise.

La sophrologie trouve sa place au sein de l’entreprise en étant associée à cette démarche de prévention des risques psychosociaux et peut permettre aux salariés de développer leurs compétences.

Il est demandé à ce jour aux employeurs d’améliorer la qualité de vie au travail de leurs salariés. La pratique de la sophrologie permet aux collaborateurs de gérer le stress, de prévenir le burn out, de récupérer leur énergie physique et mentale.